Que vous pratiquiez la course à pied, le vélo, la natation, l’haltérophilie ou toute autre activité physique en utilisant des écouteurs audio, il est important de choisir des appareils adaptés à vos besoins.
Avant même d’aborder le type d’écouteurs de sport à choisir, il convient de déterminer si vous recherchez des écouteurs spécialement conçus pour être utilisés pendant vos séances d’entraînement, ou si vous les voulez à la fois pour les séances d’entraînement et pour d’autres activités telles que la randonnée.
En effet, lorsque vous choisissez entre des écouteurs, des écouteurs intra-auriculaires et des casques supra-auriculaires, vous devez tenir compte de caractéristiques telles que l’ajustement et le confort, la qualité du son, la durabilité, la résistance à l’eau, le prix, etc. Bien qu’aucune paire d’écouteurs de sport ne convienne à toutes les situations, en lisant notre article – guide d’achat – vous serez en mesure d’acheter la bonne paire sans avoir l’impression d’avoir fait le mauvais choix.
Pourquoi choisir des écouteurs dédiés au sport
Que vous couriez, fassiez du vélo ou souleviez des poids, quelle que soit votre activité physique, vos écouteurs doivent vous accompagner. S’ils ne sont pas confortables ou s’ils ne sont pas bien ajustés, vous ne serez pas aussi motivé pour vous entraîner. Et s’ils tombent pendant votre activité préférée, vous risquez de perdre votre rythme et votre séance d’entraînement. Pour de meilleurs résultats, choisissez une paire d’écouteurs de sport suffisamment ajustable pour qu’elle puisse s’adapter confortablement autour de vos oreilles, mais aussi suffisamment durable pour résister à la sueur sans les abîmer.
Vous devriez opter pour des écouteurs audio pendant votre activité sportive car, contrairement aux oreillettes, ils vous offrent une meilleure qualité sonore en isolant les bruits ambiants. Plus les sons sont isolés des autres bruits, plus la qualité du son est élevée. Ils sont également conçus pour résister aux dommages causés par l’eau, vous n’avez donc pas à vous inquiéter de les emmener dans des douches ou des salles de sport pleines de sueur.
Le choix d’un casque de sport peut être délicat. Voici ce que vous devez savoir.
Si vous accordez une grande importance à votre entraînement (si vous vous entraînez plus d’une fois par semaine et que vous y consacrez plus d’une heure à chaque fois), vous avez besoin d’un équipement audio de qualité.
Tout d’abord, grâce aux écouteurs sans fil, vous n’avez pas de cordon à accrocher sur votre vélo ou à traîner pendant que vous courez. De plus, les écouteurs de sport sont conçus pour rester en place même s’ils sont mouillés ou s’ils subissent de fréquents mouvements. Enfin, les bons écouteurs de sport sont généralement équipés d’un microphone intégré, ce qui vous permet de passer des appels sans avoir à transporter votre téléphone partout où vous allez.
Les écouteurs audio de sport sont également dotés de fonctions supplémentaires, comme l’étanchéité à la transpiration, la réduction du bruit ou un dispositif permettant des réglages rapides. Enfin, si vous faites de l’exercice la nuit ou par mauvais temps, lorsqu’il est difficile de voir – que vous fassiez du circuit training à l’extérieur en hiver ou que vous pratiquiez vos sauts à l’intérieur pendant les heures de faible luminosité – il est possible d’intégrer des lumières dans certains écouteurs pour éviter que les gens ne trébuchent sur vous en passant ! Encore plus cool ? Certains modèles sont équipés de feux LED qui indiquent aux voitures derrière vous la direction dans laquelle vous vous déplacez.
Différents types de casques de sport
Ils ne sont pas tous de qualité similaire. Alors, quels écouteurs choisir si vous voulez transpirer et rester motivé pendant une séance d’entraînement ? Il en existe principalement quatre types : les écouteurs intra-auriculaires, les écouteurs supra-auriculaires, les écouteurs sans fil ou bluetooth, qui ont tous leurs avantages et leurs inconvénients.
Certains écouteurs audio sont conçus pour être portés derrière ou sur l’oreille, tandis que d’autres comportent des écouteurs intra-auriculaires. L’emplacement du haut-parleur de votre casque est important ; lorsque vous courez, votre tête bouge naturellement d’un côté à l’autre. Un casque qui repose sur ou autour de votre oreille finira par rebondir à chaque pas, ce qui peut provoquer une gêne et même des douleurs dans certains cas.
Si vous recherchez un casque de sport que vous prévoyez de porter pendant une activité physique comme la course à pied, envisagez de choisir une option intra-auriculaire ; ces écouteurs comportent généralement des embouts en silicone qui les maintiennent en place pendant vos mouvements.
De nombreux casques de sport sans fil sont équipés d’une protection contre la transpiration pour les protéger des dommages causés par l’humidité s’ils sont accidentellement mouillés pendant l’exercice. Ces caractéristiques peuvent sembler plus attractives que ce que vous avez actuellement, mais il y a quelques inconvénients. En raison de leur taille, les écouteurs filaires ne sont pas toujours pratiques pour faire de l’exercice, surtout si vous devez transporter un téléphone avec vous.
En plus de cela – et en fonction de la vigueur de votre entraînement – les options sans fil peuvent entraîner des irritations dues à la friction causée par le mouvement constant contre votre corps.
Un inconvénient : De nombreux écouteurs audio sans fil doivent être rechargés avant d’être utilisés ; nous avons trouvé des modèles dont la batterie ne durait qu’environ trois heures avant de nécessiter plus de jus via un câble USB (un adaptateur est nécessaire). Assurez-vous que vos écouteurs sport se rechargent rapidement et qu’ils ont une autonomie suffisante pour vos besoins avant de faire un achat basé uniquement sur ces spécifications ; des batteries qui se rechargent lentement signifient des pauses fréquentes où il n’y a pas de musique disponible du tout.
Alors, si nous devions en choisir un qui nous semble le meilleur, ce serait le casque supra-auriculaire. Leurs coussinets rembourrés offrent un confort supplémentaire, même après des heures de port.
Aussi pratique, ils isolent généralement mieux les bruits extérieurs que tout autre type de casque de sport, ce qui vous permet de vous concentrer sur votre entraînement plutôt que sur ce qui se passe autour de vous.
Casques sans fil Bluetooth ou filaires
Les deux options offrent une fidélité audio, mais chacune présente des avantages et des inconvénients distincts. Les écouteurs de sport Bluetooth sans fil sont pratiques car ils éliminent les fils, mais ces casques peuvent décharger la batterie de votre téléphone plus rapidement que les casques filaires, qui doivent être branchés sur votre téléphone.
Les casques filaires sont également fournis avec de nombreux câbles que vous pouvez trouver gênants lorsque vous faites de l’exercice ou de la course. Toutefois, si cela ne vous dérange pas de traîner des cordons derrière vous lorsque vous vous déplacez et que vous souhaitez une expérience d’écoute plus stable, les casques filaires sont peut-être les plus pratiques pour vous !
Les mêmes avantages s’appliquent lorsque l’on compare les casques de sport supra-auriculaires et intra-auriculaires : les oreillettes fonctionnent très bien dans un environnement actif (cours de gym, etc.), mais les modèles intra-auriculaires ont tendance à mieux rester en place lorsque vous soulevez des poids.
Pourquoi un casque Bluetooth ?
Si vous souhaitez écouter de la musique ou votre podcast préféré pendant une séance d’entraînement, l’utilisation d’un casque Bluetooth pourrait être votre meilleure option. Si vous n’êtes pas totalement sûr que ces derniers vous conviennent, il est important de considérer certains de leurs avantages et inconvénients. L’un de leurs plus grands avantages est qu’ils utilisent moins d’énergie que les casques filaires ; de nombreux athlètes les préfèrent pour cette raison. Ils ont également tendance à coûter moins cher que les casques plus traditionnels avec des fils attachés.
Si vous souhaitez écouter de la musique ou votre podcast préféré pendant une séance d’entraînement, un écouteur Bluetooth pourrait être votre meilleure option. Si vous n’êtes pas totalement sûr de choisir un écouteur qui vous conviennent, il est important de considérer certains de leurs avantages et inconvénients. L’un de leurs plus grands avantages est qu’ils utilisent moins d’énergie que les casques filaires ; de nombreux athlètes les préfèrent pour cette raison. Ils ont également tendance à coûter moins cher que les casques plus traditionnels avec des fils attachés.
Quel écouteur pour faire du vélo ?
Le cyclisme se déroule souvent dans des environnements bruyants, il est donc particulièrement important d’investir dans une paire d’écouteurs de sport qui offre un son limpide. Pendant votre trajet, vous aurez peut-être besoin de communiquer avec d’autres cyclistes ou même de communiquer des informations à votre compteur de vélo.
Le meilleur écouteur pour faire du vélo sera doté de fonctions qui vous permettront de faire exactement cela. Par exemple, certains modèles proposent des télécommandes qui vous permettent de régler le volume et de sauter des pistes sans avoir à saisir votre appareil.
De nombreux casques sont également dotés d’écouteurs séparés afin que vous puissiez les porter sur ou sous vos oreilles – tout dépend de ce qui est le plus confortable pour vous.
Bien entendu, lorsque vous choisissez un casque de sport, vous devez tenir compte de sa capacité à isoler les bruits extérieurs et à empêcher l’humidité de pénétrer à l’intérieur.
Conclusion
En somme, la plupart des écouteurs audio sont conçus pour s’adapter à vos oreilles sans tomber, c’est pourquoi il est essentiel de les tester avant de les acheter. Pour ce qui est du choix d’une paire d’écouteurs de sport pour l’entraînement, nous vous recommandons de vous procurer uniquement des produits résistants tels que les écouteurs type aeropex.
Enfin, des écouteurs audio pratiques pour faire de la natation et les exercices dans l’eau en particulier, ces types d’écouteurs peuvent être une excellente option : ils ne tomberont pas pendant que vous transpirez ou si vous décidez de vous rafraîchir dans l’eau.
