Les jeux sont importants pour les enfants, surtout quand ils sont dehors et qu’ils font de l’exercice. Ils apprennent à se développer physiquement tout en jouant et en s’amusant.
Si vous êtes à la recherche d’activités extérieures amusantes pour divertir vos enfants, ne cherchez pas plus loin ! Il existe de nombreux jeux, sports et passe-temps qui peuvent être pratiqués en plein air, ainsi qu’un grand nombre de matériaux que vous pouvez utiliser pour personnaliser les activités de vos enfants. Voici quelques idées d’activités de plein air amusantes pour les enfants.
Les bienfaits des activités récréatives de plein air pour les enfants
Les activités de plein air sont bonnes pour stimuler l’imagination des enfants et les aider à devenir des individus créatifs et inventifs. Le mouvement est aussi important pour eux, car ça aide leur système nerveux à se développer et à fonctionner correctement.
En ce sens, l’exposition à des environnements naturels entraîne une diminution des niveaux de stress, d’anxiété et de dépression ce qui nous aide à devenir plus créatifs dans la résolution de problèmes.
En effet, sortir et s’amuser est important, mais c’est souvent négligé. Pourquoi ? Parce que nous sommes trop occupés à cocher nos interminables listes de choses à faire. Pourtant, il faut savoir que les activités récréatives de plein air sont très bénéfiques pour les enfants. En voici quelques-uns.
Comment choisir des jeux de plein air pour les enfants ?
Les activités de plein air sont très bénéfiques pour les enfants, car elles leur permettent de s’amuser et de se détendre. D’ailleurs, Il existe de nombreux jeux à découvrir avec vos enfants au grand air, et ils sont tous très amusants. Essayez de trouver les jeux qui plaisent à vos enfants à l’intérieur et envisagez de les faire jouer à l’extérieur dans un nouveau cadre.
Par exemple, vous pouvez toujours jouer à cache-cache dans votre maison, mais si vous le mettez dans un espace extérieur, vous êtes sûr d’ajouter un tout autre niveau d’amusement.
Ceci pour dire qu’Il existe une grande variété d’activités qui peuvent être choisies par les parents. Pour cela, voici quelques conseils simples à suivre:
1) Choisissez des jeux actifs qui exigent une activité physique de la part des adultes comme des enfants.
2) Veillez à choisir des activités dont les règles sont claires afin que chacun sache comment jouer correctement.
3) Veillez à ce que tous les enfants aient suffisamment d’espace pour se déplacer librement sans heurter d’obstacles ni se blesser.
4) Choisissez un seul jeu à la fois pour que personne ne s’ennuie en attendant son tour.
Les meilleurs jeux d’extérieur pour les enfants
Sont ceux qui se jouent à l’air libre et qui sont en plein air. Il existe une grande variété de jeux d’extérieur pour les enfants à choisir avec des règles simples et intéressantes. Certaines activités pour les enfants sont extrêmement populaires.
Cache-cache
L’un des plaisirs les plus simples de la vie, le jeu de cache-cache ne vous lassera jamais. Que ce soit à tour de rôle pour vous cacher de vos enfants ou vice-versa, vous êtes sûr de faire sourire tout le monde. Le jeu de cache-cache est également pour les adultes un bon moyen de vous dégourdir les jambes après une longue période d’inactivité.
Course d’obstacles
Il peut être joué par tout le monde. Il n’est pas nécessaire de prendre part à une compétition. Ce qui est important, c’est d’aller à son rythme et de se faire plaisir en courant le long du chemin.
Faites un parcours pour que les enfants puissent courir en plaçant divers obstacles sur leur chemin. Par exemple, vous pouvez leur demander de ramper sous une branche basse d’un chêne, ou de sauter par-dessus un bâton sur lequel vous avez dessiné une figure fantaisiste comme une énorme moustache.
Vous pouvez aussi utiliser différents objets de votre cour (ou de votre parc) et en faire une chasse au trésor. Demandez aux enfants de trouver des bâtons qui ont la forme d’animaux, des feuilles qui ressemblent à des visages, des pierres qui ressemblent à des cœurs…
Jeux de construction et de bricolage pour les enfants
Les enfants passent beaucoup de temps à construire, et pourquoi ne pas en profiter pour développer leur imagination et leur créativité?
Vous pouvez construire de petites cabanes ou des villages miniatures avec des blocs de bois ou d’autres matériaux. Vous pouvez aussi construire des châteaux avec des briques ou des cailloux. Le but est de créer un endroit spécial, dans lequel vous pouvez vous cacher et jouer. Vous pouvez aussi utiliser des morceaux de tissu, de papier ou de carton pour fabriquer des costumes ou des décors.
Jeux de rôles
Les jeux de rôles sont très amusants pour les enfants. Dans les jeux de rôle, un enfant incarne une personne ou un animal dans un contexte particulier, et il est supposé agir comme cette personne ou animal.
Vous pouvez aussi utiliser les jeux de rôle pour introduire vos enfants à des personnages historiques célèbres, et leur permettre de découvrir comment ils ont vécu et quelles ont été leurs contributions à l’histoire.
Jeux d’imitation et de mimes
Les jeux d’imitation et de mimes sont très utiles pour développer l’imagination et la créativité des enfants. Dans ces jeux, un enfant incarne un personnage par le biais de gestes et d’expressions, sans dire un mot.
Les enfants peuvent jouer à se faire peur, à décrire des scènes ou des situations, ou encore à reproduire des histoires ou des films qu’ils ont vus récemment. Ces jeux sont très divertissants et amusants.
Les jeux de mime et d’imitation sont idéaux parce qu’ils ne nécessitent pas d’équipement ou de jouets spéciaux et peuvent être joués presque partout à l’extérieur.
Par exemple, si vous avez un bâton, vous pouvez jouer à la chasse au bâton, où une personne fait semblant de chercher quelque chose qui est en fait là – juste hors de vue – et les autres joueurs essaient de le trouver. Si vous n’avez pas de bâton, utilisez un objet imaginé à la place !
Bataille de ballons d’eau
Pour jouer à la bataille de ballons d’eau, les enfants doivent tenir des ballons d’eau ronds et se les lancer mutuellement. Les combats de ballons d’eau sont très amusants. Gardez à l’esprit que les enfants de moins de 10 ans ne doivent jouer avec des ballons d’eau que sous la surveillance d’un adulte !
Enfin, remplissez un seau de ballons d’eau et laissez tout le monde s’amuser ! Les batailles de ballons d’eau sont souvent utilisées comme jeux d’anniversaire en été et peuvent également faire partie d’un carnaval d’école.
