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Conseils pour choisir le bon sac de couchage pour une bonne nuit de repos ?

Table des matières

Vous avez décidé de faire de la randonnée en camping et vous vous demandez quel type de sac de couchage vous devriez emporter ? Pas de panique, on vous a préparé un petit guide des choses à prendre en compte pour votre confort et votre sécurité.

Que vous fassiez de la randonnée, de l’escalade ou que vous partiez en camping, voici trois conseils pour vous aider à choisir le sac de couchage qui vous offrira la meilleure nuit de repos.

Pourquoi avoir un bon sac de couchage?

Un bon sac de couchage est le matériel de camping le plus polyvalent que vous puissiez posséder. C’est aussi l’élément qui fait ou défait votre expérience de plein air. En effet, il y a beaucoup de raisons d’avoir un bon sac de couchage. Tout d’abord :

  • Cela vous gardera au chaud et au sec pendant que vous dormez,
  • cela vous permettra de faire de meilleures nuits de sommeil, ce qui est essentiel pour être en bonne santé,
  • un bon sac de couchage vous permettra de faire des randonnées et des excursions en toute confiance, car vous savez que vous avez le matériel nécessaire pour faire face à toutes les conditions météorologiques.

Les types de sac de couchage

Les sacs de couchage peuvent aussi avoir différentes versions pour répondre à tous les besoins ou les différentes conditions climatiques.

Sac de couchage en duvet naturel

Le choix le plus populaire est le duvet naturel. Également appelé hypoallergénique, car il ne provoque pas de réactions allergiques comme le font les matériaux synthétiques. Ce type de matériau est très chaud, mais il peut être comprimé dans un volume plus petit que les matériaux synthétiques (par exemple, si vous utilisez un sac de couchage en duvet). 

Il est important de noter que le duvet naturel n’isole pas aussi bien que les matériaux synthétiques.

Bon à savoir :

Trois types de duvet naturel permettent de fabriquer des sacs de couchage : oie blanche, oie grise ou canard. Leur point commun ; offrir une isolation thermique identique et performante.

Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir son sac de couchage?

Un bon sac de couchage doit avoir un revêtement imperméable avec une bonne isolation. Les meilleurs sont ceux avec un tissu respirant, comme le Gore-Tex. Il doit aussi être adapté à votre température dorsale, car les températures sont différentes entre les diverses parties du corps.

C’est pourquoi ils sont souvent utilisés par les randonneurs et les campeurs. Mais qu’est-ce qui fait la qualité d’un sac de couchage ? Selon les experts en matériel de camping, un bon sac de couchage doit répondre à plusieurs critères : le matériau – le type de rembourrage – le poids – la taille et l’ajustement – la taille de l’emballage

Le confort

Le confort est l’une des choses les plus importantes lorsqu’il s’agit de choisir un sac de couchage. Vous devez pouvoir dormir confortablement sans avoir trop chaud ni trop froid. 

Si vous ajoutez plusieurs couches de vêtements avant d’aller vous coucher, cela vous aidera à rester au chaud et à vous sentir bien dans votre sac. De plus, si vous pouvez essayer différentes tailles et différents styles de sacs avant d’en acheter un, cela vous aidera également à trouver la bonne taille pour vous.

La stabilité

Un sac de couchage stable conserve sa forme, quels que soient les mouvements que vous faites à l’intérieur (par exemple, vous vous retournez dans votre sommeil). C’est important car cela signifie moins de mouvements pendant la nuit, ce qui permet à l’air de circuler et de garder votre corps plus chaud quand il fait chaud dehors et plus frais quand il fait froid.

L’isolation

L’isolation est l’une des caractéristiques les plus importantes de tout sac de couchage. Les matériaux recouvrant les deux faces d’un sac de couchage sont conçus pour retenir la chaleur qui est à l’intérieur, mais aussi la refroidir quand il fait froid. Un bon sac doit être capable de vous protéger du froid et du vent, mais pas trop chaud lorsqu’il fait chaud.

Le garnissage

Le garnissage est l’épaisseur et la densité des matériaux qui sont utilisés pour isoler un sac de couchage. Plus le garnissage est épais et plus il est dense, plus le sac est chaud. La densité du garnissage ne doit pas vous empêcher de bien bouger, cependant. Les meilleurs sacs de couchage offrant une certaine liberté de mouvement grâce à un garnissage relativement fin.

L’aération

L’aération permet à l’air de circuler à l’intérieur du sac. C’est un élément important lorsque vous choisissez les sacs de couchage, car il permet à l’air de circuler à l’intérieur tout en gardant la chaleur à l’intérieur. C’est pourquoi les sacs de couchage aérés sont généralement épais.

Le style

Le style est le dernier facteur à prendre en compte lorsque vous choisissez un sac de couchage. Il y a beaucoup de modèles de sacs  disponibles et vous pouvez choisir entre :

  • des sacs de couchage traditionnels,
  • des sacs de couchage en forme d’igloo,
  • des sacs de couchage à zip et des sacs de couchage sans zip.

Enfin, choisissez le style qui vous convient le mieux. Les femmes ont souvent tendance à préférer les sacs de couchage avec zip, à cause de la liberté de mouvement qu’ils offrent. Les hommes aiment souvent les sacs de couchage traditionnels pour leur cadre robuste.

Conclusion

En somme, le camping est une activité amusante. Cependant, il peut aussi être un défi si vous n’avez pas un bon sac. Un mauvais sac de couchage peut entraîner un sommeil perturbé et une mauvaise nuit de repos.